Apel Pagi Koramil Polanharjo Sebelum Olahraga

  Klaten – Koramil 15 Polanharjo sebelum melaksanakan pembinaan fisik terlebih dahulu dilaksanakan Apel Pagi yang dipimpin langsung oleh B...



 

Klaten – Koramil 15 Polanharjo sebelum melaksanakan pembinaan fisik terlebih dahulu dilaksanakan Apel Pagi yang dipimpin langsung oleh Batuud Pelda Imam Sopingi, setelah melaksanakan Apel Pagi kemudian dilanjutkan dengan Aerobik dan berjemur selama 15 menit, dalam rangka untuk melawan masuknya Virus Corona yang saat ini sudah meluas.

Apel Pagi Koramil Polanharjo Sebelum Olahraga 

Pelda imam menyampaikan, Dalam rangka menjaga Kesehatan dan kebugaran tubuh agar kita harus bias menjaga diri sendiri dengan melakukan kegiatan Aerobik (Lari pagi) oleh karena itu kita sebagai prajurit harus menjalankan perintah dari Komando Atas tentang pelaksanaan Lari pagi dilaksanakan setiap hari selasa, kamis.

 

Sebelum melaksanakan lari pagi kita wajib melaksanakan pemanasan dahulu agar otot otot  pada tubuh kita khususnya pada tangan dan kaki menjadi lbih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olah raga lainnya.

 

Pemanasan berfungsi juga untuk meningkatkan volume paru paru sehingga dalam pelaksanaan olah raga dapat menghirup oksigen  (O2) secara maxsimal.

 

Dengan melaksanakan  olah raga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat dan juga dapat membantu mengurangi Stres dan juga dapat membentuk otot otot yang ada didalam tubuh agar lebih Fresh dan menjaga stamina tubuh agar selalu Fit (Prima).

 

Setelah selesai melaksanakan pemanasan dilanjutkan dengan lari sekitar Koramil 15/Polanharjo. Batuud Pelda Imam juga menambahkan setelah melaksanakan aerobik para personil menjemur badan minimal 15 menit agar terhindar dari Virus Corona (Covid-19). (Red)

COMMENTS

Nama

babinsa,1728,berita,8955,berita satuan,8727,berita teritorial,1568,berita utama,8891,binlat,22,binpers,28,binter,832,Binter Terpadu,222,covid-19,1393,covid19,651,dapur kuliner,1,dapur umum,8,karya bakti,3,KBM,8,kesehatan,3,kodim,5850,koramil bayat,2,koramil cawas,11,koramil ceper,11,koramil delanggu,1,koramil gantiwarno,6,koramil jatinom,4,koramil juwiring,3,koramil karanganom,12,koramil karangdowo,22,koramil karangnongko,2,koramil kebonarum,5,koramil kemalang,1,koramil klaten utara,2,koramil kota,1,koramil manisrenggo,23,koramil ngawen,1,koramil pedan,8,koramil trucuk,1,koramil tulung,12,koramil wedi,2,koramil wonosari,28,lain-lain,1,new normal,6,operasional,1,persit,94,prestasi dan kreatifitas,1,sinergitas tni polri,43,Staf Terdim 0723/Klaten,17,tanaman obat,2,teritorial,206,Teritorial DIM,1,Teritorial Dim 0723/klt,6,Tips,3,tmmd,943,tmmd reg,626,TMMD Reg 105 Tahun 2019,544,TNI,3441,tokoh pahlawan,1,
ltr
item
Kodim 0723 Klaten: Apel Pagi Koramil Polanharjo Sebelum Olahraga
Apel Pagi Koramil Polanharjo Sebelum Olahraga
https://1.bp.blogspot.com/-DKqiT2Batnc/YBEzk1h8L7I/AAAAAAAA9yI/eE-MmfqdE1834dXbFneCOqnXtI6OimZ8gCLcBGAsYHQ/w640-h360/polanharjo%2B1.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-DKqiT2Batnc/YBEzk1h8L7I/AAAAAAAA9yI/eE-MmfqdE1834dXbFneCOqnXtI6OimZ8gCLcBGAsYHQ/s72-w640-c-h360/polanharjo%2B1.jpeg
Kodim 0723 Klaten
https://www.kodimklaten.com/2021/01/apel-pagi-koramil-polanharjo-sebelum.html
https://www.kodimklaten.com/
http://www.kodimklaten.com/
http://www.kodimklaten.com/2021/01/apel-pagi-koramil-polanharjo-sebelum.html
true
3608220513575704161
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy