Guna Menjaga Kesehatan Persit KCK Ranting 15 Koramil 14/Karanganom Laksanakan Senam Bersama

Kodim Klaten – Guna Menjaga Kesehatan Persit KCK Ranting 15 Koramil 14/Karanganom Laksanakan Senam Bersama Persatuan Istri Tenta...




Persatuan Istri Tentara (Persit) Kartika Chandra kirana (KCK) Ranting 15 Koramil 14 Karanganom Cabang XLIV  Kodim 0723/Klaten melaksanakan senam Tobelo di halaman Makoramil 14 Karanganom.(06/02/19)

Dengan semangat mengikuti gerakan Instruktus senam pada senam Tobelo menjelang kegiatan pertemuan rutin bulan Pebruari 2019 yang selalu diadakan oleh Persit Koramil Karanganom guna mempererat tali silaturohmi.

Saat berolahraga aerobik (misalnya senam), kita menggerakan hampir seluruh bagian tubuh. Dengan begitu, kita telah menggunakan dan melatih otot-otot besar pada tangan, kaki, dan pinggul. Selain itu, terjadi peningkatan laju pernafasan dan denyut jantung yang menyebabkan kadar oksigen di darah meningkat dan pembuluh darah membesar “ ungkap Ketua Persit KCK Ranting 15 Karanganom Ny Sukarman.

Perubahan-perubahan metabolisme ini akan memberikan dampak positif yang bermanfaat untuk tubuh Anda.  Sama seperti olahraga lainnya, senam membantu membakar kalori dan lemak. Dikombinasi dengan pola makan yang sehat, senam tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan namun juga untuk menjaga penampilan dan berat badan yang sehat. Pastikan Anda melakukan gerakan senam dengan lincah dan gesit agar kalori yang terbakar lebih optimal,imbuhnya.

Ny Sukarman selaku Ketua Ranting 15 menghimbau agar ibu- ibu jangan malu dan ikut berteriak mengikuti gerakan senam dari Instruktur, agar kita berkeringat serta menghilangkan stres.(Pendim 0723/Klaten)




COMMENTS

Nama

berita,838,berita satuan,816,berita teritorial,10,berita utama,824,binlat,1,binpers,3,binter,3,dapur kuliner,1,kesehatan,2,lain-lain,1,operasional,1,persit,17,prestasi dan kreatifitas,1,Staf Terdim 0723/Klaten,16,tanaman obat,1,teritorial,4,Teritorial DIM,1,Teritorial Dim 0723/klt,5,Tips,2,tokoh pahlawan,1,
ltr
item
Kodim 0723 Klaten: Guna Menjaga Kesehatan Persit KCK Ranting 15 Koramil 14/Karanganom Laksanakan Senam Bersama
Guna Menjaga Kesehatan Persit KCK Ranting 15 Koramil 14/Karanganom Laksanakan Senam Bersama
https://2.bp.blogspot.com/-g86W_nHvtrk/XFuS6E3VtpI/AAAAAAAAi7w/t1TxeEF6OVIa0jocXnoE2RVA_IbIyOD9ACLcBGAs/s640/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-06%2Bat%2B10.28.39.jpeg
https://2.bp.blogspot.com/-g86W_nHvtrk/XFuS6E3VtpI/AAAAAAAAi7w/t1TxeEF6OVIa0jocXnoE2RVA_IbIyOD9ACLcBGAs/s72-c/WhatsApp%2BImage%2B2019-02-06%2Bat%2B10.28.39.jpeg
Kodim 0723 Klaten
http://www.kodimklaten.com/2019/02/guna-menjaga-kesehatan-persit-kck.html
http://www.kodimklaten.com/
http://www.kodimklaten.com/
http://www.kodimklaten.com/2019/02/guna-menjaga-kesehatan-persit-kck.html
true
3608220513575704161
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy